أهم أسباب رائحة الفم الكريهة:
1) تكاثر البكتيريا في الفم وهو ناتج عن مجموعة من المسببات منها: عدم تنظيف الأسنان باستمرار، تسوس الأسنان، التهاب اللثة، عدم تنظيف اللسان بشكل سليم، تراكم الجير على الأسنان.
2) جفاف الفم الناتج عن: الإجهاد، الدورة الشهرية، قلة شرب الماء، النوم و الفم مفتوح.
4) الجوع الشديد.
5) التهاب اللوزتين.
6) الإصابة ببكتيريا المعدة.
8) التهاب الجيوب الأنفية.
9) الإصابة بمرض السكر والإصابة بأمراض الكبد.
العلاج:
يتم التعرف على العلاج المناسب من خلال معرفة المسبب لهذه المشكلة وهذه بعض النصائح التي تساعدك على التخلص من رائحة الفم الكريهة:
1) زيارة طبيب الأسنان و التخلص من التسوس ومشاكل اللثة.
2) تنظيف الأسنان بشكل صحيح بهذه الخطوات:
* تفريش الأسنان مرتين على الأقل يومياً.
* تنظيف اللسان جيداً.
* تنظيف ما بين الأسنان باستخدام الخيط.
* استخدام المضمضمة التي تحتوي على الفلورايد.
* زيارة طبيب الأسنان بصورة منتظمة كل 6 شهور.
3) تناول الأطعمة الصحية ومنها الخضروات الورقية والفواكه والبعد عن تناول الحلويات والسكاكر.
4) تناول المشروبات العشبية.
5) الإكثار من شرب الماء.
6) تناول العلكة يحافظ على رائحة نفس جيدة.
© رائحة الفم الكريهة أسبابها وطرق علاجها - مجلة رونق الحياة
المصدر: https://www.rwnq-alhaya.com/2018/10/blog-post_85.html