كيف اتصرف عند ارتفاع درجة الحرارة الجو خاصة في فصل الصيف ؟
1) عدم التعرض المباشر لأشعة الشمس وخصوصاً أوقات الذروة.
2) شرب كميات كبيرة من السوائل وعدم الاعتماد على الإحساس بالظمأ من أجل الشرب.
3) عدم تناول المشروبات التي تحتوي الكافيين أو السكر لأنها تؤدي إلى فقدان السوائل من الجسم.
4) يفضل ارتداء الملابس الخفيفة والفضفاضة.
5) ارتداء القبعات والنظارات الشمسية وخصوصاً الأشخاص العاملين في القطاع الإنشائي أو الزراعة والذين تقتضي طبيعة عملهم البقاء تحت أشعة الشمس المباشرة لفترات طويلة.