فوائد الهليون:
1) يمد الجسم بالنشاط والحيوية.
2) يزيد من القدرة الجنسية لدى الرجال و النساء.
3) يخفف من آلام الدورة الشهرية.
4) يقي من السرطانات لأنه غني بمضادات الأكسدة.
5) يعمل على ترطيب الجلد.
6) يحسن المزاج العام ويخفف من التوتر والضغط النفسي.
7) يمنع تساقط الشعر ويقوي بصيلاته.
8) يحافظ على تنظيم مستوى السكر في الدم.
9) يساعد على إدرار الحليب.
10) يؤخر من ظهور علامات الشيخوخة.
11) يحافظ على سيولة الدم و يقوي القلب.
12) يقي الجسم من الإلتهابات.
13) يقوي العظام و الأسنان.
15) يساعد على زيادة التركيز والانتباه.
16) يقي من السكتات الدماغية.
17) ينقي الكبد من السموم.
18) يقلل الكوليسترول الضار.
19) يخلص الجسم من الأملاح و السوائل الزائدة.
20) يقوي الدم لأنه غني بالحديد.
21) يقضي على البكتيريا و الفطريات.
22) يليّن المعدة و الأمعاء.
23) يفتح الشهية.
26) يساعد في التخفيف من السعال و طرد البلغم.
27) يحتوي على ألياف لذلك يساعد الجهاز الهضمي.
28) يقي الأجنة من حصول التشوهات.
29) له دور في الوقاية من الأمراض مثل : النقرس و الإمساك و الروماتيزم.
30) علاج التهابات المسالك البولية و الوقاية من حصوات الكلى.
© هل تعرفون ما هذا ؟ - مجلة رونق الحياة
المصدر: https://www.rwnq-alhaya.com/2018/10/blog-post_73.html