+1 تصويت
في تصنيف الصحة بواسطة

فوائد الشوكولاتة السوداء ؟

1 إجابة واحدة

0 تصويتات
بواسطة (1.7مليون نقاط)
مختارة بواسطة
 
أفضل إجابة

فوائد الشوكولاتة الداكنة:

1) تنشيط الدورة الدموية وبالتالي تحافظ على صحة القلب.

2) تمد الجسم بالطاقة و تمده أيضا بكمية جيدة من المعادن.

3) تعتبر من المواد المنبهة والتي تحوي على الكافيين.

4) لها دور في خفض ضغط الدم.

5) تقلل من حساسية الإنسولين.

6) تقي البشرة من التجاعيد وتحافظ على نعومتها وترطيبها.

7) تحسين وظائف الدماغ ومنها تحسين الذاكرة وتنشيطها.

8) تحسن المزاج حيث تمنح متناولها شعورا بالسعادة بالتالي تعتبر مهدىء طبيعي.

9) تعطي شعورا بالشبع لأنها غنية بالألياف.

10) تقوي جهاز المناعة. 

11) تقوي الدم لاحتوائها على الحديد.

12) تحارب السرطانات لأنها غنية بمضادات الأكسدة.

13) المساهمة في تجديد الخلايا.

14) يحسن من عملية الهضم حيث يحفز نمو البكتيريا النافعة.

15) تنظيم نسبة الكوليسترول في الدم.

16) تحسين مستوى الرؤية.

17) مقوي جنسي.

18) يساهم في علاج مشكلات فروة الرأس بالتالي يحد من تساقط الشعر  كما ثبت ان له دور في تطويل الشعر.

19) يعمل على إعادة التوازن للهرمونات في الجسم.

20) وجبة خفيفة ومشبعة وتمنح الجسم طاقة فورية.

© فوائد الشوكولاتة السوداء العظيمة - مجلة رونق الحياة

المصدر: https://www.rwnq-alhaya.com/2018/10/85.html


اسئلة متعلقة

+1 تصويت
1 إجابة
سُئل سبتمبر 13 في تصنيف الصحة بواسطة مجهول
+1 تصويت
1 إجابة
سُئل أغسطس 23، 2021 في تصنيف الصحة بواسطة مجهول
+1 تصويت
1 إجابة
سُئل يوليو 31، 2021 في تصنيف الصحة بواسطة مجهول
+1 تصويت
1 إجابة
+1 تصويت
1 إجابة
سُئل يوليو 16 في تصنيف أسئلة عامة بواسطة مجهول
مرحبًا بك إلى إسأل رونق، حيث يمكنك طرح الأسئلة وانتظار الإجابة عليها من المستخدمين الآخرين.

5.4ألف أسئلة

5.3ألف إجابة

4 تعليقات

170 مستخدم

الوسوم الأكثر شعبية

أسئلة_عامة الدين_الإسلامي القرآن_الكريم العلوم_والتكنولوجيا التاريخ_الإسلامي تاريخ السيرة_النبوية الصحابة_والتابعون اللغة_العربية جغرافيا كتب_ومؤلفات الأنبياء رياضيات علماء القائل من مدن_وبلدان الآداب ألغاز حيوانات_ونباتات عملات عواصم تاريخ_دول تاريخ_وجغرافيا الصحة أدباء_وشعراء الرياضة حيوانات مطبخ فيزياء كيمياء العلوم اختراعات_واكتشافات إيموجي الحديث_الشريف شخصيات_تاريخية غزوات_ومعارك طيور حلويات أحياء معاني_كلمات أحكام_شرعية تفسير_القرآن_الكريم مصطلحات_إسلامية مدن_عربية كرة_القدم معاني_الأسماء أنهار_وبحيرات المجموعة_الشمسية ظواهر_طبيعية كواكب بحار_ومحيطات ما الفن رياضة جيولوجيا حيوانات_بحرية الملائكة حيوانات_برية معنى الصلاة تلاوة معالم_سياحية سهول_جبال حشرات صوص السادس حيوانات_مفترسة فوائد_وأضرار نباتات حيوان عاشر أمثال شوربات الصحة_النفسية رؤساء مصطلحات الاجابة مصطلحات_سياسية ممثلة مقبلات_وسلطات العربية خغرافي معجزات الأدب_العربي الرياضيات التكنولوجيا آثار ملزمة الفيزياء الفصل مشروب النبات الفضاء لغات الاول شبه_جزيرة معجنات الشعر اللغة
...